Černicová domáca limonáda s lístkami šalvie
Milí moji, leto je v plnom prúde , a preto netreba zabúdať na pitný režim. Nie každému chutí čistá voda a colové nápoje sú mu veľmi presladené. Čo tak si urobiť černicovú limonádu ? :) Kombináciu černice a šalvia je osviežujúca, ale ak máte poruke levandulu, nič s tým nepokazíte. Bylinky dodajú limonáde iný rozmer. Černice sú teraz v sezóne . A vedeli ste, že
tieto nenápadné čierne bobule pomáhajú aj pri zvýšenej nervozite, resp. pri nadmernom strese. Môže za to vysoký obsah horčíka (až
24 mg na 100 g), ukrytého v ich útrobách.Ak nemáte svoj deň, alebo vás
trápi priveľká psychická záťaž doma či v práci, skúste si namiesto
tabletky dopriať pár kúskov tohto ovocia alebo našu osviežujúcu limonádu a vaša nálada by sa mala
zlepšiť :) Užívajte letooo :)
Čo budeme potrebovať k príprave jedného džbánu -1,5l
300g černíc- 1 PL trstinového cukru (kyselkavá), 3 utrasené PL (sladká)- pár kvapiek citróna- voda na doliatie, lístky šalvie podľa chuti , ľad
Virgin Mojito
Takže máme tu krásny slnečný deň, čas sa osviežiť.Nemusí byť vždy všetko alko ,aj keď biely rum nikdy nič nepokazí ;) Dnes však nealko verzia.Spojenie mäty a limetky je výborné.Nazdravie...;)
Virgin Mojito
POSTUP:
V mažiariku si rozdrviť polku nakrájanej limetky +pár lyžičiek hnedého cukru +mätu. Do pohára vyšťaviť ešte jednu celú limetu a zaliať mattoni jemne perlivá.
NA ZDRAVIE Vaša Janka ;)